day 6

 minus = 500 grams

minus = 17.86 oz

first = 338 kcal

second = 343 kcal

third = 444 kcal

4th = 300 kcal

fifth = 225 kcal








--------------------------------------------------------------
1 eggs                 100=157 kcal
2 yogurt               125=80  kcal
3 black currant juice  100=54  kcal     200+80+108=388 kcal
-------------------------------------------------------------
1 milk                 100=62  kCal
2 honey                100=309 kCal     155+45+143=343 kCal
3 cheese               100=356 kCal   
-----------------------------------------------------
1 chiken               100=141 ckal
2 buckwheat            100=90  kcal 
3 olive oil            100=898 kcal      280+45+45+74=444 kcal
4 butter               100=746 kcal 10gramm
-------------------------------------------------------------
1 tomat                100=20 kCal
2 Sweet red pepper     100=27 kcal 
3 onion                100=42 kCal
4 carrot               100=32 kCal       
5 vinagre              100=20 kCal
6 garlic               100=143 kCal    60+24+12+35+5+29+135=300
7linseed oil           100=898 kCal
--------------------------------------------------------------
1 grapefruit          100=29 kCal
2 kiwi                100=48 kCal
3 apple               100=47 kCal        29+50+77+69=225 kcal 
4 peanut              100=624 kCal 
-----------------------------------------------------------
total = 1700 kcal